幼儿园是孩子们成长的关键时期，合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱：
周一：活力启动日
- 早餐：菠菜龙须面，水煮蛋
- 上午点:火龙果，日式小饼干
- 午餐：花样馒头，炝炒萝卜丝，茄子炒肉片，紫米粥
- 下午点：苹果🍎一口酥
- 晚餐：葱油饼，木须肉，裙带菜蛋花汤
周二：均衡营养日
- 早餐：三明治🥪豆浆
- 上午点:橘子🍊腰果饼干
- 午餐：苞米饭，炒合菜，红烧肉炖鹌鹑蛋，燕麦粥
- 下午点：皇冠梨🍐蒸南瓜
- 晚餐:糖三角，山药木耳炒肉片，黄瓜蛋花汤
周三：多彩蔬菜日
- 早餐：五彩馒头丁，地瓜玉米粥
- 上午点:葡萄🍇手拿包
- 午餐:小花卷，爆炒有机花，东北乱炖，菠菜蛋花汤
- 下午点：酸奶，烤馍片
- 晚餐：宫保鸡丁盖浇饭，金针菇蛋花汤
周四：蛋白质丰富日
- 早餐：白菜肉盒子，胡萝卜小米粥
- 上午点:冬枣，威化饼
- 午餐：黑芝麻米饭，黄金鸡排，红烧豆腐粉条，西红柿蛋花汤
- 下午点：橘子🍊数字饼干
- 晚餐:酥皮火烧，山芹木耳炒肉，小白菜蛋花汤
周五：健康轻食日
- 早餐：黄瓜鸡蛋派，南瓜大米粥
- 上午点:香蕉🍌猫耳朵
- 午餐：冬瓜精肉小笼包，八宝粥
- 下午点：苹果🍎米酥
- 晚餐：什锦火腿炒饭，金针菇蛋花汤
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撰稿：邓媪
审核：高会