眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。
近视前的征兆
看物体时经常眯眼睛
经常歪着头看物体
频繁眨眼睛
经常揉眼睛
经常皱眉
眼睛跟东西贴的很近
经常斜视
在户外有畏光感
近视产生的原因
1.用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息。
2.用眼距离过近，用眼姿势错误，长时间歪着头，趴在桌上看书，写字，甚至躺着看书等。
3.过度看电视，玩电脑，打游戏。
4.偏食，例如过度吃糖，不爱吃蔬菜等。
5.灯光照明过强或过弱。
6.遗传因素。
预防近视的方法
注意良好的用眼习惯，避免长时间熬夜或看电子产品，保持十小时以上充足睡眠，坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳。
做好眼部卫生，做好眼部清洁和卫生，避免用手去揉眼睛，以免细菌侵入，引起眼部感染，从而会出现眼睛红肿或流脓等不良症状。
调整日常饮食需要保持营养均衡，吃些牛奶，鸡蛋，胡萝卜等，吃些菠菜或卷心菜等含有叶黄素和维生素比较丰富的食物，有利于维持幼儿的视力健康。
注意三个一，桌面的灯光要适中，不要过亮，也切勿过暗，书写的时候应该保持这样三个姿势，眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距离桌沿一拳。
适当户外运动，多参与户外运动，促进眼部多巴胺释放，放松眼睛，让眼睛得到充分的休息，缓解眼疲劳。
定期检查视力情况，一旦发现异常，及时采取干预措施。
眼睛，带我们看见世界的风景
让我们领略生活的丰富
只有爱护好自己的视力
才能更好的看清美好
美好“视”界，一起守护
关爱视力健康
让我们从幼儿做起
愿每个幼儿都能用明亮的眼睛
迎接美好光明的未来！
