学龄儿童膳食宝塔

高新第十九小学第十二周菜单

星期一2024年11月11日

‍早餐：温拌三丝、红豆稀饭、葱花大饼、五香鸡蛋

午餐：红烧鸡腿、有机菜花烧肉、蒜蓉乳白菜、米饭、西红柿鸡蛋汤、圣女果

星期二2024年11月12日

‍早餐：紫卷馍、小米稀饭、手撕包菜

午餐：新疆大盘鸡拌面、桔子

星期三2024年11月13日

‍早餐：豆沙卷、红豆玉米糁、温拌红萝卜丝

午餐：糖醋里脊、肉沫炒粉条、香菇炒青菜、米饭、紫菜蛋花汤、哈密瓜

星期四2024年11月14日

‍早餐：豆浆、麻叶、青瓜炒鸡蛋

午餐：大肉包子、三鲜米线、八连杯酸奶

星期五2024年11月15日

‍早餐：花卷、黑米稀饭、酸辣土豆丝、鹌鹑蛋

午餐：红烧丸子、肉米烧豆腐、酸辣白菜、米饭、西红柿鸡蛋汤、香蕉

每周健康小贴士