2024年北京马拉松

—跑崩之旅

唐雅琪
创建于11-08
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                   一、从深飞北京

     从北马中签以后,我就忙碌着看飞机票,高铁票,由于高铁票又贵时间又久,果断的放弃了!飞机票也是好几个的地方来回看,看看有什么便宜的机票!最后选择了周六早上八点半的飞机!然后安排行程,其实我们就两天玩的时间,一天去长城,一天去故宫,毛主席纪念堂,很好安排!

      在各种等待和期待中, 终于到了2号的早上,宋哥是先到飞机场的,我们四个是我家那个送我们过去的,早上六点出发,半个多小时到了,整个人特开心特兴奋,因为有一群玩得好的一起跑马一起玩,想想挺有意思的!到了飞机场,把行李一托运,几个人就开心得拍拍拍,放飞了自我!(估计就我一个人有这种感觉吧!)因为去的比较早,时间也不敢,所以我们慢慢的在飞机场走走拍拍!

                         二、领物篇

        飞机晚点了半个小时,不过最后好歹也准时起飞了(听说有飞机晚点更多),说是北京的雾霾有点严重,有人开玩笑说,3万的人肉吸霾器,就等着我们去吸(的确,三号一跑完,天空就变蓝了,不知道是不是我们的作用!)十二半到的机场,拿完行李,一点多了,我们到达的是大兴机场,领物在国家体育中心,路程大概一个半小时到达,考虑到塞车问题,我们坐的是地铁:先坐大兴机场专线,再转10号线和8号线!(费用40元)

       到达领物现场后,还要排队,排了大概半个小时(说实在的,折腾到这个点,有点累和饿了,早上就吃了一点面包,中午也就飞机上吃了一点,一天下来水都没有怎么喝,要不是怕说矫情,我是真想吃了饭再去领,出地铁口,正好有一排小吃),领物就比较简单了,不到两分钟就领完了,大家拍了一会照,然后转地铁回住宿地方!一个小时左右!各种折腾完,差不多就七点了!找到住宿的地方,简单的吃了个饭,就回去洗漱休息!这忙碌的一天,就结束了!

                

                     三、跑马篇

      早上我和景姐是骑摩拜过去的,剩下的四个小伙伴跑过去的!在这里大家就走散了,分成了两个队伍!

      三万人,一起聚跑,那场面真的是人山人海!场景相当壮观!存好物以后,我就等着上厕所,北马比较好的一点,就是男女厕所分开!(去跑过其他几个马,没有这样)!我分在C区,因为跟朋友一起走散了一点挤在前面,都没有地方热身,外面一直有人往里面挤!有好几次,呼吸都困难!所以下次还是去站后面,反正也是看净成绩!那记忆深刻!

       起跑后,500米左右,经过天安门广场,本来准备混个照片,结果人太多太多了,我花了30秒还是没有混上一张照片,这也导致了我第一公里618的配速,为了后面的配速,半马前拼命的加速,毕竟想看看有没有机会破330,其实从10月训练上看,是没有任何机会的,自己心里明白,只是就是想试试,毕竟这是国马最起码的尊重吧!在跑完半马的时候,其实我知道是没有什么机会破330的了,因为半马144左右,全马跑进330的机会,几乎没有,毕竟一场比赛,大概要多跑400米以上,再加上后半程会掉速,对于我来讲,是没有机会了!最后坚持到30公里,平均504配速,这个时候还想着PB339,在25公里左右,碰到了宋哥,宋哥说,你跑这么快!

       30公里后开始,开始拼命的掉速,最后十二公里,平均配速六分左右,跑崩了,风大,也热,走走停停,一直在想,在坚持一下,再坚持一下,在不断的鼓励下,终于跑到了最后700米,最后那700米,印象深刻啊,都已经到身体极限了,还来700米的水泥路,这本来准备冲刺到终点的,结果冲刺到150米左右处,还停下来走路了,那个时候想跑进346也好,其实跑过的人知道,有时候相差的几秒,不是冲一冲就可以了,因为当时你已经拼尽全力了,但是就是差那几秒,遗憾吗?没有啥好遗憾的,尽力了!


            四北马总结篇

      一、其实如果北马,我不跑进500以内的配速,我是很有希望PB339的,本来订的目标就是这个!

二、还是提前两天去,提前一天去太折腾了,折腾了一天,真的是各种疲惫!

三、北马的赛道,加油声和观众都少,不知道是不是雾霾的原因!

四、北马跑完后,领完赛包期间,排队了十来分钟,有不少人都在这里抽筋了,跑完想喝水,但是没有水喝,那滋味,酸爽!(跑完后有补水点,我没有看到)!!!

五、北马净成绩34608!

六、准备不充分的情况下,别想PB,因为现实会打脸!

        总的跑北马还是很开心的,毕竟不好中,虽然没有跑好,但是也是一件值得回忆的跑马记录!北马,有缘再见!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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