海南进入秋冬季，天气渐凉，早晚温差较大，由于孩子的抵抗力较弱，气候的变化让不少小朋友出现不适应，加上气候干燥，幼儿容易感冒、喉咙不适以及腹泻等症状，这时也是各种流行性疾病多发的时节。
三道镇中心幼儿园温馨提醒家长朋友们注意做好幼儿日常的衣、食、住、行，具体如下：
衣
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍玩后及时给他更换衣服。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。比如，在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
住
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常洗晒。
行
秋冬季最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿秋冬季保健，相信家长朋友们也非常的重视，那么，具体如何做呢？三道镇中心幼儿园保健室特意整理了如下内容：
1、根据天气加减衣
立冬后，天气开始有转凉的迹象，特别是经历降水后的气温骤降，更是需要多加注意。面对这样的天气，爸爸妈妈们应该要学会给孩子穿衣，这样可以大大减少孩子生病的次数。
在什么时候决定给孩子穿多少衣服呢？当然就是在早晨起床时，需要提醒的一点是，假如天气没有发生突变，就不要轻易、随意给孩子穿太多衣服。
此外，父母最好能够为孩子选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减衣物。
2、学会“捂”两头
常说“春捂秋冻”，“捂”其实是个相对的概念，父母应当根据室外温度给孩子来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。
对于“春捂”，医生的建议是注意捂两头，即重点照顾好“首足”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿太多的衣服，应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天孩子可就要穿成五花大绑的超大粽子了。
3、补充维C、维A
为了增强孩子的抵抗力，妈妈们可以在孩子的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
4、喝些蜂蜜水
中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效，适当喝杯蜂蜜水有益于孩子的健康发育。
5、及时就医
一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误病情，而使孩子病情加重烧成肺炎。
6、接种流感疫苗
在流感的常发季节，父母们可以选择给孩子接种流感疫苗，是预防和控制流感的主要措施之一，相对来说也比较的安全可靠。
7、给孩子多喝水
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。
如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园里时，老师都会时刻提醒小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
家长注意事项
1.每天入园前家长应关注孩子的身体状况，若发现有感冒发烧、咳嗽、头痛、乏力、手足疱疹、口腔溃疡、腹泻等现象，应及时带幼儿到正规医院就诊，做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗，如确诊为传染病，请及时告知班主任老师，切不可隐瞒。
2.在观察和治疗期间，家长多和老师保持联系，便于班级老师了解幼儿情况。
秋冬季预防传染病的总体原则
✪加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
✪加强卫生宣传教育，养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
✪室内注意经常开窗通风，保持空气流通。
✪尽量不到卫生条件差、没有消毒设施的小餐馆用餐。
✪针对性的开展预防接种。
守护孩子的健康是我们的共同责任
秋冬季虽然是传染性疾病多发的季节
让我们一起积极做好预防措施
帮助孩子从自身做起
养成良好的生活习惯
以强健的体魄来抵御疾病的侵扰