为帮助九年级学生提升心理素养，培养积极乐观的心态，宝龙科技城实验学校学生心智成长中心于2024年11月6日下午举办了以“青春之旅，探索幸福”为主题的生命教育游园活动。
本次活动以PERMA模型为基础，将幸福感划分为积极情绪、投入、人际关系、生活意义和成就感五个方面。通过校园心愿墙、欢笑定格、泥与自然、小确幸书签、默契大考验等丰富活动，让学生在愉快的氛围中收获个人成长的满足感，并体会到团体互动的快乐。
积极情绪
01 温暖的抱抱
一个温暖的拥抱不仅能释放令人愉悦的催产素，还能帮助学生与他人积极互动，建立深层次的情感联系。
在“温暖的抱抱”环节中，学生们热情地寻找着可爱玩偶，给出一个大大的拥抱。活动现场欢声笑语不断，学生们在轻松愉悦的氛围中感受到了拥抱带来的温暖和力量。
02 小确幸书签
积极心理学认为，“小确幸”能增加内在积极情感，提升幸福感，帮助个体体验生活的美好与意义。
在“小确幸书签”环节中，学生通过回忆生活中的微小幸福瞬间，制作属于自己的小确幸书签。在制作书签的过程中，学生们沉浸在愉快的回忆中，感受内心的满足与温暖。
投入感
01 泥与自然
在“泥与自然”环节中，学生们利用粘土创作出自己喜欢的事物，以此表达自己的情感和想法。在这个过程中，学生们专注于手中的创作，体会内心的宁静与满足。完成作品后，大家纷纷拍照留念，记录下这段富有创意和自我表达的时刻。
02 压花书签
自然疗法表明，接触自然有助于减轻压力、增强专注力，并促进心理放松。在“压花书签”环节中，学生们运用花瓣和树叶等自然材料，亲手制作出属于自己的精美书签。活动现场充满了自然的气息和创造的乐趣，学生在与自然的亲密接触中收获了一份独特的美好与放松。
人际关系
01 欢笑定格
在“欢笑定格”环节中，学生们摆出各种有趣的姿势合影留念。拍照过程中，大家在轻松的氛围中共享欢乐，增进了彼此的情感联结和团队默契，留下了充满笑声和青春活力的美好瞬间。
02 蒙眼贴五官
在“蒙眼贴五官”活动中，学生两人一组，一人负责指挥，一人蒙眼贴五官，通过趣味互动提升了沟通与合作能力。活动在欢笑中增进了学生间的默契与理解，展示了合作的力量。
03 默契大考验
在“默契大考验”环节中，学生们通过回答问题来检验彼此的默契程度。学生们在回答过程中体会到彼此间的情感联结与默契，加深了伙伴间的理解与信任。
04 环游世界
在“环游世界”环节中，学生们组成4-10人的小组，齐心协力将小球沿规定线路运送至指定终点。在挑战过程中，学生们通过协作与默契努力，体会到团队合作的力量与成就，整个活动充满了紧张与欢快的氛围。
生活意义
01 校园心愿墙
在“校园心愿墙”环节中，学生将自己的心愿写在便利贴上，并贴在展板上展示。这一活动不仅让学生积极表达了内心的愿望，也帮助他们更清晰地认识和明确自己的目标，为未来注入信心与动力。
成就感
01 背对背夸夸
积极的互动不仅能提升学生的自尊和自我效能感，还在接收和给予支持的过程中，增强彼此间的社会联系。
在“背对背夸夸”环节中，学生们在便利贴上写下鼓励的话语，以温暖的方式传递积极能量。在充满正能量的氛围中，学生们感受到来自同伴的认可与鼓励，活动氛围温馨而充满感染力。
在活动的最后，学生们通过集齐规定数量的印章，获得了参与“套圈领奖”的资格。这个奖励环节让大家在轻松愉悦的氛围中收获满满的成就感，为活动增添了更多的趣味和期待，也为这次充实的心理成长之旅画上了一个圆满的句号。
此次“青春之旅，探索幸福”生命教育游园会在欢声笑语中圆满落幕。通过丰富多样的活动，学生们不仅在互动中感受到积极情绪、团队协作与自我表达的乐趣，也在体验中深化了对幸福感的理解与追求。活动为九年级学生在紧张学习之余带来了温暖和放松，帮助他们在轻松的氛围中收获成长与满足，为未来的学习和生活注入积极能量。
编辑 | 陈晓敏
图片 | 学生心智成长中心
审核 | 陈申熙 王妹 马丽婧