为加强学生的身心健康，培养良好的学习习惯，让学生们掌握正确的读写姿势，减少因不良姿势引发的视力问题和脊柱疾病，全面提升学生的健康水平，龙涤小学校参加了阿城区教育局举办的“小学读写姿势比赛”活动，11.7日下午阿城区教育局保健所甯友山所长、杨晖所长、杨光辉、张磊、张迎春等领导到我校检查“学生读写姿势比赛”活动。
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检查组领导在三年组随机抽取两个班级参加比赛，主管校长、保健教师、班主任代表、科任代表进行了学生用眼卫生知识答题。
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读书写字正确姿势
1.握笔姿势：五指自然弯曲，骨节自然外凸，用拇指、食指第一指节的指肚从上方左右两侧压夹住笔杆，距离笔尖3厘米左右（一寸），用中指第一指节侧上部垫住笔杆，无名指与小指靠在中指之下起支撑作用。掌心要空，不能手指扣手心。用铅笔、钢笔写字时，笔杆握得松紧适度，右手握笔者，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，笔尖向左伸出，与纸面成40-50度角，左手握笔者相反。毛笔写字时力求笔杆直立，钢笔写字时笔尖的方向不要反转、歪斜。
2.读书姿势：身体自然放松，坐姿端正，双手拿书，书直立略向外倾斜，眼睛和书距离为33-35cm左右，胸前与桌子距离约一拳
3.写字姿势：头正、肩平、背直、不死板，头和身体稍微向前，双脚自然平放，全身重量平均坐落臀部，胸离课桌一拳，眼睛离课桌一尺，两臂平放桌上，一手五指自然分开平置按本，另一手执笔。
4.正确的坐姿:身体端正，肩放平，两手放于身体两侧或大腿上，两腿平行垂直于地面，椅子上不能放书包 ，起、坐无声。
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通过比赛，同学们不仅学会了如何正确地阅读和书写，更重要的是培养了健康的生活方式和积极的学习态度。
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活动最后领导对我校读书写字姿势规范工作给予肯定与赞赏。这是全体师生共同努力的成果，我们深知良好姿势对于学生成长的重要意义。在今后的教育工作中，我们定会再接再厉，持续加强对学生读写姿势的引导与监督，让正确的姿势成为学生的习惯，助力他们健康成长、快乐学习。