11月11日（星期一）
早餐：南瓜面疙瘩 煮土鸡蛋
午餐：黑芝麻米饭 糖醋排骨
蚝油西兰花 娃娃菜肉丸汤
午点：牛奶
晚餐：凤梨海鲜花饭 老鸭冬瓜汤
11月12日（星期二）
早餐：牛奶 青菜肉沫炒面
午餐：三色藜麦米饭 红椒鸡丝
清炒小白菜 金针菇蛋汤
午点：水果拼盘（香蕉 砂糖橘）
晚餐：紫薯粥 韭菜肉包
炒香干片
11月13日（星期三）
早餐：山药肉沫粥 黑米薏仁糕
午餐：黑芝麻米饭 胡萝卜烧羊排
清炒大白菜 丝瓜粉丝汤
午点：牛奶
晚餐：米饭 番茄炒鸡蛋
筒子骨煨荸荠玉米
11月14日（星期四）
早餐：番茄肉沫汤粉 煮土鸡蛋
午餐：黑芝麻米饭 鸽子山药汤
五花肉烧莴苣片
午点：洽洽每日坚果
晚餐：牛奶燕麦粥 鲍鱼蒸饺
醋溜藕片
11月15日（星期五）
早餐：牛奶 卤鹌鹑蛋
红糖发糕
午餐：黑芝麻米饭 番茄牛肉烧土豆
五花肉烧包菜 桂圆莲子银耳羹
午点：水果拼盘（哈密瓜 果冻橙 ）
晚餐：米饭 洋葱胡萝卜肉丝
鲫鱼青菜汤