立冬是二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬与立春 立夏 立秋 合称四立 ，在古代社会中是个重要的节日。
今年的11月7日是立冬，我们一起来迎接吧！
现在让我们一起来了解一下立冬小知识吧！
老师还带领小朋友们进行了有趣的立冬活动：
活动一：《立冬之冰糖葫芦》
冰糖葫芦也可称之为冬季最有特色的食物之一。一串串诱人的“糖葫芦”在孩子们手中悄然诞生，冰糖葫芦竹签串，红红火火一冬天。
活动二：《会跳舞的饺子🥟》
立冬处于秋冬之交，饺子是“交子"的谐音，因此在北方的很多地方，立冬有吃饺子的习俗人们还认为饺的外形像耳朵吃了，冬天耳朵就不受冻，因此宝贝们制作手工，会跳舞的饺子，快来欣赏一下宝贝们的作品吧
活动三：《暖冬小火锅》
火锅是中国独特的一种美食，不论身处哪一个季节，它都是百吃不腻，所有关于美食的讨论里都少不了火锅，让人们赞不绝口，在寒冬之季，让宝贝们在幼儿园热热闹闹的吃一顿火锅团圆饭，一起感受和小朋友们在这个大家庭团聚的快乐，一定是一次非常特别的体验。
活动前，老师们先为孩子们讲解了火锅文化，如何安全吃火锅和餐桌礼仪等注意事项，孩子们听的认真且专注。
小朋友们还认识了各种各样的火锅食材，也知道这些食材对我们身体营养补充有着很大的帮助，所以，我们要养成不挑食，不偏食的好习惯，在以后的用餐中，要营养均衡的把饭菜吃光光。
宝贝们一边开开心心的聊天，一边等待热气腾腾的火锅，现场氛围简直就是热火朝天啊！
哇~我们的火锅盛宴真是太丰盛了，要准备开吃啦！
♥️温馨提示：
冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，✊毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。
♥️饮食护理：
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。🍜
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。🥬
3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。🥤
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编辑：王艳峰
审核：保教部
终审：园长
