今日立冬
在幼儿园里经常能看到被裹成小粽子的娃娃们
殊不知孩子的病十有八九是捂出来的 如何帮助孩子在冬天掌握正确的穿衣方式这份幼儿园小朋友冬季穿衣指南爸爸妈妈们可以参考借鉴
儿童冬季穿衣三个原则
冬季给孩子穿衣不能只想着保暖还需要考虑以下3个原则
儿童新陈代谢快运动量和出汗量都大穿得太厚难以散热一吹风更容易感冒孩子穿衣贵暖不贵多跟爸爸妈妈差不多即可
儿童手脚正处于血液循环末端距离心脏较远手脚的血液循环相对缓慢手脚凉很正常正确的测温方式是摸孩子颈背处没出汗证明穿得合适若是粘乎乎的就说明穿多了
保暖内衣其实就是在衣服里面加一层薄绒虽然保暖性较好但大都不吸汗孩子出汗量大汗渍排不出去捂在衣服里风一吹很容易感冒
过于紧身的衣物如牛仔裤、连裤袜等不仅穿脱极为不便其透气和散热功能差很容易导致一些疾病的产生
对于幼儿园孩子来说最简单易行的穿衣原则就是“洋葱穿衣法” 内层：透气吸汗，纯棉贴身中层：保暖透气的毛衣或针织衫外层：防风防水的棉衣或羽绒服另外，穿脱方便又保暖的马甲也是孩子们冬季必备单品
在幼儿园里孩子的裤子宜宽松舒适柔软的运动裤、棉裤是首选 现在的天气一条秋裤加运动裤就够了如果冷空气来了把外面的裤子换成加绒的棉裤即可
给孩子冬季穿鞋需考虑防滑、柔软、轻便、合脚鞋底硬容易形成扁平足鞋底不防滑容易摔跤鞋子过重容易拉伤脚踝韧带鞋子太大或太小会给孩子足部带来健康隐患 选择柔软防滑、带魔术贴的运动鞋孩子在园不仅能自由穿脱穿上走路、跑步、蹦跳也不累脚对于幼儿园孩子再合适不过了
运动时要减少穿衣并选择吸汗宽松穿脱方便的衣服 出汗后不要立马脱衣服以防受凉感冒应该让孩子安静下来等待自然消汗后，方可脱衣
外出溜娃的时候应根据天气和孩子活动情况随时增减衣物 可以准备一件马甲运动前脱掉冷了再穿上随机应变
冬季睡觉不宜穿盖太厚孩子睡觉穿盖多少取决于室内温度一般情况下跟大人一样纯棉的睡衣裤加盖棉被即可 但无论是白天还是晚上睡觉时都要脱外衣盖被子醒后出被窝要及时穿上衣服这样才能避免孩子受凉感冒
冬季给孩子穿衣应根据孩子身体耐寒情况以及当地天气温度和不同场景灵活安排 一味穿太多孩子的运动能力不仅受到限制也会降低他们对外部环境的适应能力对于大一点的幼儿园孩子来说穿多穿少完全可以交由他们自己做主 天气一天天变冷孩子一天天长大有些成长小事不如让他们自己决定吧