“北风潜入悄无声,未品秋浓已立冬”。眨眼间,我们就迎来了二十四节气中的第十九个节气:立冬。立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也,动物藏身规避寒冷,经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。
为了传承中华民族传统习俗,让孩子亲身感受节气的特点,在立冬节气到来之际,让我们一同开启了冬日之旅!
感受立冬
了解立冬节气习俗
立冬习俗—吃饺子在中国北方地区,有立冬节气吃饺子的习俗,在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。
孩子们亲自动手“包饺子”
立冬节气温馨提示
立冬及时增添衣服
及时增添衣服,不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,幼儿穿的衣服一般比成人多一件即可。长期搁置不穿的衣服会让人发生皮肤过敏、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
呵护幼儿皮肤
冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
补充水分 平衡营养膳食
冬季气候干燥,加上室内暖气,幼儿容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状,应及时补充水分。
幼儿脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。冬季应多吃富含维生素的食物,以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
让我们在冬日的暖阳中,用爱汇成股股暖流,感受立冬节气的习俗,传承中华民族传统文化,体验劳动的快乐,共享温暖的冬日,开启快乐的冬日之旅吧!