我们迎来24节气中第19个节气——立冬。立，建始也，表示冬季自此开始；冬，终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。中国又把立冬作为冬季的开始。
随着冬天的到来，气温明显下降，空气湿度越来越小且逐渐干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、感冒和咳嗽等症状。考虑到愈渐寒冷的天气变化，幼儿园为孩子们熬制清肺润燥的饮品——“银耳雪梨汤”，陪伴孩子们健康、快乐的度过寒冬。
【功效与应用】
1.雪梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良
2.银耳性平，味甘，归肺、脾、肾经，具有滋阴生津、润燥止咳等功效。张仁安的《本草诗解药性注》中说：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及。”
3.冰糖：除了增加甜品的甜味外，还具有润肺止咳、清热解毒的作用
食材准备
雪梨
枸杞
冰糖
大枣
银耳
【制法与用法】
准备好材料， 银耳泡水，完全泡开就可以了；梨洗净表皮，再削皮，切成合适的大小，梨心不要；把泡发的银耳剪开剪成小朵（底部的根不要），红枣剪成小片，红枣核不要；锅倒入合适的水，把全部材料倒入锅中；等水沸腾后，转中小火，慢慢熬（大概20分钟左右），梨有点软的时候就可以关火了。
清洗大枣、枸杞
银耳洗净 、去根
大枣去核
梨🍐削皮、去核、切块
红枣银耳雪梨羹
熬制中……
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热乎乎的银耳冰糖雪梨羹🍹🍹
出锅啦！
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装杯🥤🥤🥤
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领取热乎乎的红枣银耳雪梨羹🥰
好开心呀😁
带回家和爸爸妈妈👨🏻👩🏻
一起分享❤️
🌬️立冬到，寒风起，
愿您心情像冬日暖阳，温暖而明媚☀️
❤️愿我们的祝福如这杯热乎乎冰糖雪梨汤一般🍹🍹为你驱走寒冷，带来温暖💕祝您冬日安康!🍎