立冬养生,让“艾”锤出健康

清风恋月
创建于11-07
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立冬是冬季的第一个节气,它的到来代表着冬季已经悄然来临。秋去冬来,气温渐渐变冷在注意保暖的同时也要注意养生。11月7日,恰逢立冬。为丰富辖区居民的精神文化生活,传递立冬养生的生活理念,提高居民动手动脑能力,促进社区、农商行与居民之间的沟通和交流,柳城社区与柳城农商行在柳城农商行活动室内举办了一场以“立冬养生,让“艾”锤出健康”为主题的DIY养生锤活动。在给大家带去节日祝福的同时给大家传递了冬日养生的相关知识,让参与活动的居民在动手制作养生锤中学会冬日养生的知识。

 活动中,柳城农商行的人员们首先向居民们介绍了艾草锤的养生功效,并为大家讲解冬季来临,要如何养身、如何预防感冒以及近期电信诈骗种类繁多,要如何鉴别电信诈骗,让大家“捂紧”钱袋子。随后,通过播放视频的方式向大家演示制作步骤并分发艾草包、手柄等材料,居民们跟着视频内容有模有样的制作着,将艾草粉末、决明子等中药倒入药包、捏紧药包、放入木柄、包裹棉布、缠绕棉线......不一会儿,散发着淡淡香味的艾草锤纷纷“出炉”。拿着自己亲手制作的“养生锤”,参与者脸上洋溢着幸福的笑容。

现场的工作人员同居民们一边制作一边交流,居民开心聊着天制作着“养生锤”,现场一片欢声笑语。在互动交流中,工作人员们倾听居民的心声、感知居民的冷暖,拉进来彼此间的距离。

活动结束后,社区工作者还利用发放宣传单的方式与居民面对面宣传了消防安全相关知识。冬日来临,气候干燥,提醒居民注意用火用电安全,出门时注意交通安全,出门前检查燃气是否关闭,电动车充电注意用电安全,用通俗易懂的语言让消防安全知识飞入寻常百姓家。

小小艾草锤,“锤”出健康。通过此次活动,不仅锻炼了居民的动手能力,还进一步营造了人人重视健康的良好氛围。立冬,是一个有温度的节气。它提醒着我们珍惜时间、关注健康、关爱家人。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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