“师”放压力   赋能前行——曙光第二小学开展教师心理健康主题培训活动

       为了进一步提升教师的心理健康水平，增强其应对教育挑战的能力，我校特别组织了为期两天的教师心理培训活动。此次活动旨在通过专业的心理辅导，帮助教师们更好地理解自我，掌握有效的压力管理技巧，从而为学生创造更加和谐、健康的教育环境。

专家讲座

       任老师以其深厚的理论功底和丰富的实践经验，深入浅出地分析了当前教师面临的心理问题及其解决之道。她强调，教师不仅是知识的传授者，更是学生心灵的引导者，因此保持良好的心理状态至关重要。

互动环节

       在互动环节中，教师们积极参与讨论，分享各自在工作中遇到的实际困难及应对策略。任老师也耐心解答了大家的疑问，并提出了许多实用建议。例如，通过定期自我反思、建立支持性的同事关系等方式，缓解工作压力，提高职业满意度。

实操训练

       为了让培训内容更具针对性和实用性，本次活动还安排了一系列实操训练。在专业指导下，教师们分组进行了角色扮演、情景模拟等活动，亲身体验如何在日常教学中运用心理学原理解决问题。这种沉浸式的学习方式受到了广泛好评，许多教师表示受益匪浅，将在今后的工作中积极实践所学知识。

       此次教师心理培训，不仅引导教师们学会了更好地管理情绪，应对工作、生活中的压力，也增强了教师的职业认同感和职业幸福感。相信在今后的工作和生活中，教师们将以更加积极的心态面对挑战，为学生的成长和发展贡献自己的力量。