元谋县幼儿园每周食谱

(第十一周)

哆歪咪
创建于11-07
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Have a good Time

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

🍐🍎🍌🥔🥦🥒🍳🥘🥩🍗

“吧唧一口 全部吃掉”𓌉◯𓇋 ︎ 

星期一

早餐:成长牛奶、胡萝卜馒头、卤蛋

早点:阳光玫瑰、苹果

中餐:燕麦饭、红烧鸭块、肉沫粉丝卷心菜、筒骨海带冬瓜汤

体弱儿加餐:鸡蛋蒸肉饼

午点:冰糖雪梨银耳羮、蓝莓酥

星期二

早餐:绿蔬营养蝴蝶面、卤鹌鹑蛋

早点:哈密瓜、巴旦木

中餐:高粱饭、双椒牛肉沫、肉沫土豆丁、筒骨土豆白菜汤

体弱儿加餐:红烧狮子头

午点:酸奶、珍珠小蛋糕

星期三

早餐:纯牛奶、果酱面包、卤花生

早点:砂糖橘、火龙果

中餐:软米饭、糖醋肉丸、蛋丝翡翠青、筒骨绿豆生菜汤

体弱儿加餐:卤牛肉

午点:南瓜小米粥、铜锣烧

星期四

早餐:满园春色、白水蛋、可胜优比山楂

早点:皇冠梨、香蕉

中餐:小米饭、红烧牛肉、双色娃娃菜、筒骨葱花紫菜汤

体弱儿加餐:肉沫洋芋

午点:纯牛奶、红糖花生包

星期五

早餐:纯牛奶、蜂巢蛋糕、海苔卷

早点:克伦生、橙子

中餐:玉米双色饭、红三剁、双椒土豆丝、筒骨青菜汤

体弱儿加餐:西红柿牛肉

午点:酸奶、小熊饼干

                           本周营养素供给量

     

       热量1061.29卡、达平均供给量的71.35%;蛋白质35.71克,达平均供给量的68.02%;热量来源比是蛋白质13.33%、脂肪40.4%、碳水化合物46.27%;各餐热量比是早餐22.04%、午餐36.15%、午点11.8%。

                  

愿宝贝们在幼儿园度过快乐而健康的一天!

-END-

撰稿:花学鑫

审核:饶坤燕

监制:周建梅

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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