寒风呼啸，叶落归根。立冬已至，漫长的冬季正式拉开帷幕。作为二十四节气中的第十九个节气，立冬标志着冬季正式开始，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。也是我们迎接寒冷季节的第一步。
趣谈立冬
小朋友们，快要立冬了，请注意保暖哦！
什么是立冬呢？
立冬就是到冬天了。
冬天会下雪。
草地上会有一层白白的霜。
要比以前穿的厚一点。
立冬这个节气最早出现在《周礼》中，意味着进入了冬季。在这一天，阳光逐渐减少，气温逐渐下降，大地进入休养生息的冬眠期。立冬也是冬天的起点，人们开始为寒冷的季节做准备，如储存食物、加强锻炼等。立冬的到来也提醒我们要关注自身的健康与保暖，为冬季的到来做好准备。
初识立冬
小朋友们围坐在老师身边，眼睛亮晶晶的，满是好奇。他们通过生动有趣的视频和色彩斑斓的图片，一同探索立冬这个特别的节气。在老师细致的讲解下，立冬的模样仿佛就在他们眼前，每一个画面都像是一把神奇的钥匙，打开了小朋友们了解立冬的大门。
立冬三候
立冬画卷
立冬已至，寒意渐浓。在这个特殊的节气里，孩子们用画笔描绘出帽子和手套。这些立冬的专属元素，都在孩子们的笔下栩栩如生，展现出立冬独特的韵味。
瞧，那一盘盘饺子，宛如冬日里的精灵，圆润可爱，饱满的身躯似乎蕴藏着无尽的温暖，恰似立冬时节家中那暖融融的氛围。孩子们的每一笔都倾注着对立冬的热爱，每一种色彩都诉说着立冬与饺子的故事，让这个节气在画中鲜活起来。
美食迎冬
立冬，寒风吹起，孩子们自己动手烤红薯。那被烤得焦香的外皮，似是冬日的暖阳，轻轻一掰，金黄软糯的内里露出来，热气腾腾，咬上一口，满是温暖，这是立冬独有的甜蜜滋味。
立冬，寒意渐浓。此时，一杯橘子茶是最好的慰藉。橘子的果香与茶香交融，轻抿一口，酸甜的滋味在舌尖散开，温热的茶水滑过喉咙，暖了身心，仿佛把整个冬日都变得明媚起来。
立冬啦，幼儿园里热气腾腾！小朋友们围坐在一起吃火锅呢。锅里咕噜咕噜，有可爱的鱼丸、嫩绿的蔬菜。孩子们的笑脸像冬日暖阳，在这特别的立冬，大家共享美食，快乐无比，这是温暖又难忘的时刻呀！
立冬保健小知识
立冬时节要注意足部的保暖，可以睡前用热水泡脚，在起居方面早卧晚起，保证充足睡眠更健康。适当锻炼好处多，建议选择慢跑、爬楼梯太极拳等运动，不宜汗多，及时补水。在精神调养上要注意控制情绪活动，避免烦忧，要保持心情愉悦。
—库尔勒市铁克其乡中心幼儿园
