为了提高学生的心理素质，促进身心健康发展，2024年11月6日下午，柳南区关工委讲师、国家二级心理咨询师许军燕莅临我校开展“善待自己，珍爱生命”心理健康专题讲座。
许军燕老师用从业生涯中丰富而真实的案例，从自杀的原因和认知、濒危困境的自我挖掘、生而为人的可贵之处和珍爱生命的生活法则四个方面进行讲座。
在讲座过程中，许老师结合鲜活生动的案例通过小组讨论，师生问答等形式让学生谈谈对自杀的了解和剖析自杀的原因。在应对忧郁、自卑、残暴等常见的不健康心理，分析会有怎样的心理疾病，情绪反应、肢体表现等，并分享了实用的应对策略和自我调节方法，鼓励同学们多沟通、多运动、多参与集体活动、多培养兴趣爱好。
接着许老师以生动有趣的方式，深入浅出地给孩子们讲解生命的可贵以及生命的来之不易，同学们积极回应，气氛活跃。许老师通过结合自身事例以及智利圣何塞铜矿发生塌方33名矿工被埋井下69天被救援故事和美国伐木工人巴尼·罗伯格保全生命自行截肢故事与学生交流，思考是什么让他们创造了生命的奇迹？如果你是他，你会做出怎样的选择？引导现场学生进行案例的反思与生命的思考。随后，对于青少年该怎样珍爱生命，许老师给出了详细的建议和方法，如遵守校纪校规，不私自下河游泳；遵守交通规则，防止交通意外；珍爱生命，远离毒品等。这是有效提高自我保护意识，掌握自救技能的有效措施，使学生们惜悟生命之殇、珍爱生命之美。
“感恩的心\感谢有你\伴我一生\让我有勇气做我自己\感恩的心\感谢命运\花开花落\我一样会珍惜……”讲座最后，在许老师的引领下，师生共同表演了《感恩的心》手势舞。学生们释放紧张和压力，增强积极心态和自信心，迅速进入轻松愉悦的状态，把会场的氛围推向了高潮。
本次讲座的开展，让学生对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助其学会用积极心态面对成长中所遇到的问题，掌握应对心理问题的有效方法。心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的是一种潜移默化的的影响，是一个长久的、持续创造性工作。学校也将继续加强学生心理健康教育，为同学们的健康成长保驾护航！
策划：柳州市山头小学政教处
主编：范瑞琴
文字: 梁丽芬
图片：韦艳娇 姚情
排版：梁丽芬
审核: 韦艳娇