幼儿园第十周营养食谱

小石榴籽幼儿园教师刘雅楠
创建于11-06
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✨小石榴籽幼儿园第十周美食🍊🍉

✨请查收👏🏻☘️

✨有两样东西别人抢不走🎁

✨一是吃进我们肚子里的食物🍱

✨另一种是藏在心里的小梦想🎈

幼儿园是孩子们成长的关键时期,合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱:

周一:活力启动日

  • 早餐:酱香饼,营养小米粥
  • 午餐:香喷米饭,咖喱三丁,溜肉段,木须肉,菠菜粉丝汤
  • 午点:葡萄
  • 晚餐:糖三角,汆丸子,黄瓜条

周二:均衡营养日

  • 早餐:素盒子,鸡蛋菠菜汤
  • 午餐:葱花饼,红烧肉炒豆腐,西兰花蒸蛋,鱼香肉丝,莲藕萝卜汤
  • 午点:橙子
  • 晚餐:红枣米饭,干炸里脊,醋溜娃娃菜,番茄菌菇豆腐汤

周三:多彩蔬菜日

  • 早餐:玉米摊花,八宝粥
  • 午餐:红薯米饭,素炒油麦菜,莴笋炒肉,红烧鸡腿,西红柿鸡蛋汤
  • 午点:柚子
  • 晚餐:扬州炒饭,煮玉米,银耳雪梨汤

周四:蛋白质丰富日

  • 早餐:芝麻烧饼,苹果黑米粥
  • 午餐:三鲜蒸饺,素炒菜花,紫菜虾米汤
  • 午点:哈密瓜
  • 晚餐:搁锅面,素炒茼蒿,胡萝卜条

周五:健康轻食日

  • 早餐:鲜肉包子,紫菜汤
  • 午餐:米饭,火腿馒头,精烩菜,菠菜豆腐汤
  • 午点:库尔勒香梨
  • 晚餐:下鱼子,白玉菇炒小油菜

美食与爱❤️,成长与快乐缺一不可,一年四季,一日三餐,喜悦与美食皆不可辜负,小石榴籽幼儿园用心❤️做好每一餐,为孩子们的健康保驾护航,唯有美食与你不可辜负🥰

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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