入秋之后天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。为进一步提高社区居民健康知识储备,科学普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境。11月6日,师大科大高校社区党支部联合裕翔街道街道社管办、夕阳健康先锋队红色社区社会组织邀请安全健康教育网河北站宣教科主任宋博琼老师在会议室举办“全民健康,共建共享”公益健康讲座活动
讲座开展过程中,宋老师用PPT演示与现场互动相结合的方式,从高血压、糖尿病、高血脂等疾病角度出发,围绕中老年常见慢性病管理、健康生活方式的选择、合理膳食、合理运动以及心血管疾病的诱发、防治、康复等等方面知识进行了讲解。重点讲授了人在什么情况下可能发生心血管疾病、如果发生心血管疾病如何把握黄金抢救期、如何康复才能减轻后遗症的发生、日常生活中如何预防心血管疾病的形成,帮助更多人关注自身健康,做到防患于未然。
此次讲座为居民普及了健康常识,传播养生理念,不仅增加了社区居民对合理膳食、健康生活的了解,还帮助居民树立与养成科学、健康的饮食观念和习惯,让辖区居民对健康养生有了更加深刻的认识,提高了居民自我保健能力,促进广大居民形成健康科学的生活方式。