为进一步关心关爱女职工,做好女性更年期保健知识的普及和宣传、增强女性健康意识和自我保健能力。11月6日,郭店街道工会、妇联特邀请了专业的医生来为大家讲解女性更年期保健知识,帮助大家更好地度过这一特殊的生理阶段。历城区妇联党组成员、副主席路洪燕 、郭店街道副处级领导干部王文婷、党建办副主任苗玉玲及各部门、村居女干部职工40余人参加活动。
讲座中,就如何安全度过女性更年期的科普,薛主任从女性更年期的症状、具体表现、如何预防和保健等方面做了详细的介绍,并从情绪管理、身体锻炼等方面进行了指导。薛主任介绍,更年期是女性的一个重要阶段,生理、心理都会发生明显变化,绝大部分女性会出现不同程度的症状,从而影响了个人健康和家庭生活质量。因此,女性朋友需要正确认识和对待更年期,注意从饮食、运动、心理等方面进行自我调节,学会自我关爱,定期做检查,科学平稳度过更年期。
通过本次讲座,进一步提升了女职工的更年期保健意识,对更年期相关知识也有了更深刻、更全面的了解,有助于舒缓更年期内心焦虑和外在压力。能够更加阳光、自信、从容地面对工作和生活,为郭店经济社会高质量发展贡献女性力量。