青田“双普”进行时|“咳”不容缓“育”有妙招——青田县温溪镇东岸幼儿园预防秋季咳嗽温馨提示

温溪镇东岸幼儿园
创建于11-06
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    秋意渐浓,早晚温差大,由于孩子的抵抗力较弱,一不小心就会中招。听到幼儿不断的咳嗽声,家长朋友们既揪心又头疼,幼儿“秋咳”不止怎么办?让我们一起来了解!

为什么秋季容易咳嗽?

1.天气干燥

‍    肺喜润而恶燥,再加上小儿肺力不足,抵御能力较弱,引发咳嗽。

‍2.秋季易过敏

‍    秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大,在过敏原的作用下,过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。

3.早晚温差大

‍    天气昼热夜凉、早晚温差大,易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。

咳嗽的症状

咳嗽的3个阶段:

第一个阶段:干咳期

    这时听不到痰音,只会觉得喉咙痒、说话声音重,咳嗽的次数很频繁,一般会干咳2-3天。

第二个阶段:上痰期

    咳嗽时会慢慢听到痰音,但是咳嗽的次数会慢慢减少,身体里的痰通过咳嗽的震荡,一点一点往上走。

第三个阶段:排痰期

    咳嗽的时候,身体的痰就能被排出,而痰越多,咳嗽也会更厉害。大一点的孩子会通过咳嗽把痰吐出来,但太小的孩子不会吐痰,就会通过呕吐、或者吞下去随着大便排出来。

预防秋季咳嗽小妙招

1.多喝蜂蜜水、白开水

    秋天因为凉爽的原因,幼儿对水的需求没有夏天那么大了,但我们出去玩或在家的时候,就需要不定时地提醒幼儿该喝水了,而不是在幼儿已经开始咳嗽的时候才去提醒幼儿喝水。另外,秋季多给宝宝们喝一些蜂蜜水,还可以保持大便通畅。

2.多吃新鲜蔬果

    水果中含有丰富的维生素C,所以秋季可以让幼儿多吃一些水果,如秋梨、苹果、柑橘、橙子、火龙果、青枣等。但是像荔枝、龙眼、芒果,这种吃多容易上火的水果,在秋季还是少食为主。

3.及时增减衣物

    及时地给幼儿增减衣物很有必要,如早晚出门的时候,外套就可以穿在身上了,因为早晚凉!但是到了中午的时候,我们就需要多注意是否要减少衣物了。

4.多锻炼增强抵抗力

    可以适当加强体育锻炼,增强幼儿体质,锻炼孩子的耐寒能力,促使神经和血管反应更加灵敏,适应外界气候变化。

    “秋咳”季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理,才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力,让我们一起家园携手,呵护幼儿健康成长!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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