秋意渐浓,早晚温差大,由于孩子的抵抗力较弱,一不小心就会中招。听到幼儿不断的咳嗽声,家长朋友们既揪心又头疼,幼儿“秋咳”不止怎么办?让我们一起来了解!
为什么秋季容易咳嗽?
1.天气干燥
肺喜润而恶燥,再加上小儿肺力不足,抵御能力较弱,引发咳嗽。
2.秋季易过敏
秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大,在过敏原的作用下,过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。
3.早晚温差大
天气昼热夜凉、早晚温差大,易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
咳嗽的症状
咳嗽的3个阶段:
第一个阶段:干咳期
这时听不到痰音,只会觉得喉咙痒、说话声音重,咳嗽的次数很频繁,一般会干咳2-3天。
第二个阶段:上痰期
咳嗽时会慢慢听到痰音,但是咳嗽的次数会慢慢减少,身体里的痰通过咳嗽的震荡,一点一点往上走。
第三个阶段:排痰期
咳嗽的时候,身体的痰就能被排出,而痰越多,咳嗽也会更厉害。大一点的孩子会通过咳嗽把痰吐出来,但太小的孩子不会吐痰,就会通过呕吐、或者吞下去随着大便排出来。
预防秋季咳嗽小妙招
1.多喝蜂蜜水、白开水
秋天因为凉爽的原因,幼儿对水的需求没有夏天那么大了,但我们出去玩或在家的时候,就需要不定时地提醒幼儿该喝水了,而不是在幼儿已经开始咳嗽的时候才去提醒幼儿喝水。另外,秋季多给宝宝们喝一些蜂蜜水,还可以保持大便通畅。
2.多吃新鲜蔬果
水果中含有丰富的维生素C,所以秋季可以让幼儿多吃一些水果,如秋梨、苹果、柑橘、橙子、火龙果、青枣等。但是像荔枝、龙眼、芒果,这种吃多容易上火的水果,在秋季还是少食为主。
3.及时增减衣物
及时地给幼儿增减衣物很有必要,如早晚出门的时候,外套就可以穿在身上了,因为早晚凉!但是到了中午的时候,我们就需要多注意是否要减少衣物了。
4.多锻炼增强抵抗力
可以适当加强体育锻炼,增强幼儿体质,锻炼孩子的耐寒能力,促使神经和血管反应更加灵敏,适应外界气候变化。
“秋咳”季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理,才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力,让我们一起家园携手,呵护幼儿健康成长!