春生夏长，秋收冬藏，
岁月变换无声无息。
秋天还未完全消尽，
立冬就踩着厚厚的落叶，
迫不及待地登场。
立冬节气到，气温有了很大的变化，老师通过班会课引同学们观察立冬的天气变化，让同学们真真切切地理解和认识立冬。五四班同学们了解到立冬不仅表示冬天的来临，完整的意思是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷。立冬民间有立冬补冬的说法，北方立冬吃饺子、南方吃糍粑，还可以吃火锅、喝四红汤等等。
在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。为体验“立冬”节气的饮食文化，同学们纷纷化身“大厨“，在家长们的指导下压面团、擀面皮、拌馅、填馅儿，一个个像模像样的饺子在案板上排着整整齐齐的队伍。包好、煮熟，胖胖的饺子成为了餐桌上的美食，等待着被大家享用。同学们既体验了劳动的快乐，又弘扬了我国的传统饮食文化、增强民族文化认同感。
当画笔起舞，水彩所至皆是立冬情怀。线条勾勒，绘制出同学们对于冬至的记忆；水彩渲染，晕染出同学们对于寒冬的印象。同学们运用创意美术画的方式，绘制出了一幅幅独具匠心的立冬作品，透过画笔与立冬对话，感受中国传统节气的魅力。
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬”。传承中国优秀的传统文化是我们每一个人的使命，通过“立冬”节气实践活动的开展，同学们探究了传统文化宝库中的无穷智慧，了解了“立冬”节气的知识与意义，体验到了劳动与收获的乐趣。时节虽有冷暖，处处皆有清欢。今后，五四班孩子们继续乘帆远航，以文化自信的精气神自觉将中华民族的优秀传统文化传承和发扬光大。