为了培养宝贝们核心素养💕，让宝贝👶 养成良好的饮食习惯🏠 幼儿园在今天开展了食育课
本期美食亮点：
大一班和大二班制作的是蔬菜鸡蛋饼，营养满满的鸡蛋饼，开启元气满满的一天。
🥬蔬菜的功效和作用
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含各种维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，对我们的身体健康有着重要的作用
超简单的蔬菜鸡蛋饼，很适合不爱吃蔬菜的宝宝~
食材：
鸡蛋 菠菜 胡萝卜 玉米粒 火腿肠 面粉
做法：
将菠菜，胡萝卜和玉米粒切碎焯水，碗中打入鸡蛋，放入面粉，加入火腿肠丁，再加入蔬菜碎
加少许盐和清水，搅拌均匀
不粘锅加点油，倒入面糊摊均匀，小火煎至凝固再翻另外一面，煎至两面熟透即可出锅啦
简单方便的早餐小饼就完成啦，
蔬菜可以任意搭配自己喜欢的，快来给家里的宝宝安排上吧～
菠菜营养价值非常高，具有补血、助消化的功效，波菜中含有大量的粗纤维，能够促进消化，治疗便秘等。同时菠菜含有丰富的胡萝卜素，能够保护视力，明目等功效。此外菠菜还含有丰富的维生素、矿物质，钙、磷、铁含量非常高，尤其是铁的含量非常高，对于缺铁性贫血等有很好的帮助。
什么是快乐星球🌍
当然是酸甜可口的奥利奧酸奶杯
奥利奧🍪＋酸奶🥛都是孩子们喜欢的零食
小班的宝贝们今天变身小小甜品师，和老师一起制作奥利奧酸奶杯
首先我们需要先把奥利奥饼干（敲一敲，压一压变成奥利奥饼干碎），接下来我们用奥利奥饼干碎薄薄的铺平杯子底层，然后挤上一层酸奶；重复以上步骤，一层饼干碎一层酸奶。健康好吃 ，又简单的奥利奥酸奶杯就制作完成啦！
在食物的制作过程中，锻炼了宝贝们的感官认知、手眼协调能力以及手腕的精细动作、～在家的时候，也可以和家人们一起制作起来哟！增进亲子之间的亲密度，提升家庭氛围❤️
云南记忆烧饵块，一段传统美食的历史与魅力
中班的宝贝们制作的是美味的烧饵块
在云南有一种美食叫做“烧饵块”，这个名字听起来就充满了云南的风情和味道。它是云南省的一种特产小吃，源自于优质大米的精心加工。烧饵块的制作过程既传统又独特，从选米到成品，每一步都透露出匠人的用心与对美食的尊重。
将饵块放在烤炉上烤制，待两面微黄，表面鼓起气泡时，即可取出。这一过程不仅让饵块外皮微焦，更增添了一丝丝的焦香味，使其更加诱人。
最吸引人的莫过于它的调料了。烧饵块通常搭配芝麻酱、辣椒酱等多种调料。这些调料不仅丰富了烧饵块的味道，还赋予了它独特的风味。芝麻酱的香甜与辣椒酱的麻辣相结合，令人回味无穷。
此外，烧饵块还可以根据个人喜好添加不同的馅料，土豆丝、海带丝，香肠，油条，还有鸡柳。这些馅料的加入，不仅增加了烧饵块的营养价值，也让其变得更加丰富多彩。
烧饵块是一种集美观、口感与文化于一体的传统美食。每一口都是对云南风土人情的一次深刻体验。如果你有机会来到云南，不妨尝试一下这道地道的美食，相信它会给你留下难以磨灭的记忆
每一口都是爱的味道，每一餐都是成长的见证。在幼儿园的餐桌上，宝贝们不仅能品尝到美味，更能感受到家的温馨与健康的力量！💪
食育活动是一次奇妙的旅行，它从一开始便唤起宝贝们的好奇心，中间的过程充满着未知，充满着好奇，一切都等待着宝贝们去探索，让我们期待继续开启下一次的食育课堂旅行吧！
梅竹幼儿园🏫一直秉承“用爱养育，用心的教育”的办园宗旨，让每一个孩子都能健康快乐的成长。
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