星期一
早点：砀山梨150g
午餐：香米饭45g、
板栗土豆鸡块：（板栗5g，土豆50g，鸡 块30g）
白菜炒豆腐：（白菜60g，豆腐30g，胡萝卜10g）
裙带菜豆腐汤：（裙带菜5g，豆腐50g）
午点：学生奶200g、大米饼30g
星期二
早点：蒸玉米15g
午餐：香菇牛肉粉丝包：（香菇10g，牛肉15g，粉丝5g，小麦粉50g）
青菜豆腐汤（青菜5g，豆腐50g）
午点：学生奶200g、牛奶曲奇45g
星期三
早点：香蕉120g
午餐：杂粮米饭（黑米5g，米40g）
萝卜烧肉（萝卜40g，猪肉25g）
腰果炒西芹（腰果5g，西芹15g）
菠菜猪肝汤（猪肝5g、菠菜15g）
午点：学生奶200g、棒棒饼干35g
星期四
早点：红富士苹果120g
午餐：茄汁虾仁菌菇面（番茄50g，虾仁5g，上海青5g，平菇5g，面条45g）
五香鹌鹑蛋30g
午点：学生奶200g，三明治40g
星期五
早点：蒸红薯20g
午餐：金银米饭（小米10g大米8g）
排骨烧土豆（土豆30g，猪小排50g）
蚝油生菜110g
白萝卜虾皮汤（萝卜15g，虾皮1g）
午点：学生奶200g，一口小面包45g