《心理健康公开课：时间管理》

一、公开课概况

       本次心理健康公开课由吉老师主讲，主题围绕初中学生的时间管理展开，课程时长为40分钟。

二、上课环节

2.学生实践

       学生们在老师的指导下，在纸上画出自己的时间馅饼图，并对自己的日常事务按照时间管理四象限进行分类。

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        部分学生主动上台展示自己所画的时间馅饼图和四象限分类，分享自己平时时间分配的情况，并在老师的引导下分析自己在时间管理上存在的问题。

3.教师讲授

‍        在了解完自己的时间分配后，引导学生认识到需要对时间馅饼图中事情进行轻重缓急的划分，提高工作、学习效率。

‍        时间管理四象限：接着介绍了由美国史蒂芬·科维提出的时间管理四象限法，将工作按重要和紧急程度分为四个象限，并在屏幕上展示了四象限图，对每个象限进行了细致的讲解，让学生明白如何区分重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的事务。

4.学生实践

学生们在老师的指导下，在纸上对自己的日常事务按照时间管理四象限进行分类，随后自愿上台分享。

（四）结束阶段

1.学生分享

       学生们通过观看视频分组讨论在时间管理过程中遇到的绊脚石并，以及在这堂课的收获。各小组派代表发言，分享自己对时间管理新的认识，以及在未来如何更好地规划时间的想法。

2.教师总结

      吉老师对本次课程进行总结，强调了时间管理的重要性，鼓励学生在日常生活中学会取舍，拒绝不良诱惑，合理运用时间管理四象限法来规划自己的学习和生活。

三、师生互动环节

       在整个课程过程中，师生互动频繁。在学生绘画和展示环节，老师通过提问、引导和点评，帮助学生更好地理解时间管理的概念和方法。例如，在学生展示时间馅饼图时，吉老师会询问学生为什么会将某一项活动分配较多时间，进而引导学生思考该项活动的必要性和重要性。在讨论时间管理绊脚石时，吉老师认真倾听学生的发言，并与学生一起探讨解决方法，现场气氛活跃，学生参与度高。

综合组全体教师全程参与旁听

四、集体评课

（一）吉老师自我反思

吉老师首先分享了自己在本次公开课中的不足之处。例如，在时间分配上，给学生绘画时间馅饼图的时间稍显紧张，导致部分学生未能充分完成；在引导学生讨论不良诱惑时，可以更加深入，提供更多实际案例帮助学生理解。吉老师表示，下次授课时会更加合理地安排时间，提前准备更多贴近学生生活的案例，加强学生对时间管理的深刻理解。

（二）其他老师点评

‍1.王老师

优势：师生互动良好，老师能够及时给予学生反馈，引导学生思考。时间管理四象限法的讲解非常清晰，让学生容易掌握。

不足：在课程内容上，可以适当增加一些时间管理的小技巧或者工具，帮助学生更好地在实际生活中应用所学知识。

2.黄老师

优势：课程内容充实且具有实用性，在讲解过程中，吉老师能够深入浅出，把相对抽象的时间管理理论讲得通俗易懂。

‍不足：站位可以更加灵活，方便观察到另一侧举手的同学，促进课堂均衡发展。

3. 陈老师

优势：整体氛围轻松活跃，符合心理健康课的特点。通过学生绘画和展示环节，充分调动了学生的积极性和主动性。

不足：讨论时可以展开讨论，让学生有更深刻的理解，在总结环节，可以引导学生制定具体的时间管理计划，将课堂所学更好地落实到行动中。

4.童老师

优势：课程设计巧妙，通过情景类比和直观的图表展示，能够很好地吸引学生的注意力，帮助学生理解时间管理的重要性。

‍不足：在学生分享环节，可以给予更多学生发言的机会，让更多的观点得到交流和碰撞。及时纠正画错馅饼图的同学。

5.黄老师

优势：时间馅饼图和时间管理四象限的引入非常契合初中学生的需求，能够帮助他们更好地应对日益繁重的学习任务。

‍不足：在课堂节奏把控上，转化阶段过程略显仓促，可能会导致部分学生在理解上出现断层。下次授课时，可以增加一些过渡性的引导内容，帮助学生更自然地接受新知识。

6.李老师

优势：课堂互动形式多样，不仅有师生之间的互动，还有学生之间的小组讨论和展示分享，这充分体现了以学生为中心的教学理念。而且在互动过程中，吉老师能够尊重学生的想法，给予积极的反馈，这对学生的自信心和学习积极性有很大的帮助。

不足：在教具准备方面，可以准备一些时间管理卡片，让学生在实际操作中更好地理解时间管理的概念。

五、小结

        本次心理健康公开课以时间管理为主题，通过热身、转化、工作和结束四个阶段，系统地向学生传授了时间管理的知识和方法。在教学过程中，教师能够充分利用多种教学手段，包括情景设定、图表展示、学生实践和师生互动等，让学生在轻松愉快的氛围中学习。然而，在一些细节方面还有待改进，通过各位老师的评课，为吉老师后续的教学改进提供了宝贵的意见，有助于进一步提升教学质量。