阳光课间强体魄，斗志昂扬正青春——兰陵一中2023级课间操体测训练

      生命因运动而精彩，校园因体育而美丽。为增强学生体质,丰富校园文化生活，并准备迎接体育测验，兰陵一中2023级师生于10.30日--11.12日课间活动时间在操场进行体育训练。秋高气爽，阳光映照青春的面庞，兰陵一中操场上展现出丰富多彩的活动画卷。

体测筹备

        为保证训练安全高效，学校体育老师将各类训练项目进行划分，制定详细周密的训练日程表。每一位班主任老师都全程跟班到位，陪伴同学共同训练。各班级体育委员带领班级同学积极配合老师，每个班级按照不同项目在对应区域投入练习。

训练前拉伸活动

一百米短跑训练

女生仰卧起坐训练

男生俯卧撑训练

800/1000米长跑训练

师生互动

      操场上，同学们欢声笑语、认真扎实训练，一展风采。各位班主任老师密切关注学生状态，维持秩序保证训练安全。体育老师们倾力指导，在各自的带队区域辛勤付出，或演绎示范，或口令引导，专业技能令人叹服。阳光，草坪，跑道，哨声，欢笑……老师们同学们共同沉浸在愉悦的课间。

     鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。一声声鲜明的哨响，一阵阵张扬的喝彩，为校园注入了勃勃生机。我校将继续创新大课间活动形式，进一步推进“阳光大课间”的进行，让莘莘学子都能愉悦精神、强健体魄。