衡山里星辰幼儿园
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衡山里星辰幼儿园
美食分享

创建于11-05 阅读490

合理搭配膳食营养,能促进幼儿健康成长,通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式,让孩子做到营养全面和饮食均衡,保证孩子们的身体健康。一起来看看衡山里星辰幼儿园今日美食吧!

早餐:

玉米枸杞粥

双色卷

番茄西葫芦

玉米:玉米中的维生素B6、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可缓解便秘、肠炎等,有助于促进胃肠道疾病患者症状的好转。

加餐:

甘蔗水

蜜汁红薯条

午餐:

米饭

土豆板栗烧鸡块

青菜烧豆腐

水果甜羹

豆腐:豆腐是最常见的豆制品,是素食菜肴的主要原料豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。

加餐:

水果双拼

晚餐:

小米蜜枣粥

五香肉卷

小米:小米是北方人喜爱的主要粮食之一,小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米,含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉,吃小米可以补充铁元素,有利于补血,保护发质,还可滋润皮肤,具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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