婴儿抚触是一种护理手法，而且确实是对宝宝大有益处的。主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。
1、刺激听觉与视觉
宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察家长的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，可更好地促进宝宝感觉器官的发育。
2、增强睡眠品质
对宝宝进行抚触，能够减少宝宝哭闹，增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。
促进生长发育、增强免疫力
有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。
3、有助于宝宝情绪稳定
通过抚触，不但可以刺激宝宝的感官，也更能够调节宝宝的情绪反应，让宝宝的情绪达到平衡状态。因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受。
4、促进亲子关系
抚触可以增强宝宝与家长的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对家长的信任感。对于一岁以上的宝宝，家长则可进行触摸游戏和肢体活动，也可加深亲子间的感情。
5、减轻紧张、焦虑和疼痛
抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，能够帮助宝宝甚至家长得到平和安静的感觉。因此，即使对于较大的宝宝，抚触依然能够起到消除紧张的作用。
临床实践证明，家长每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以有效地促进婴儿的生理和情感发育，更重要的是宝宝可以感受到来自家长的疼爱与关怀！
抚触的做法与步骤
1、面颊抚触
①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴
②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
2、扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
3、手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
4、手臂伸展
把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
5、手部抚触
①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
②一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
6、腹部抚触
放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
7、背部抚触
①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力
度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
8、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。
9、腿部抚触
①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
10、脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。