为了深入提高高校学生的健康素养，积极倡导健康生活方式，11月7日下午，历下区疾控中心联合济南市疾控中心在山东政法学院大学生拓展中心开展健康生活方式讲座以及“八段锦”科普教学活动。济南市疾控中心慢病所所长王庆昌一行十人前来授课，参与师生八十余人。
八段锦作为中国传统养生保健功法，动作柔和连绵，简单易学，具有显著的健身效果。几位专家分为三组向学校各教职工及学生授课，详细介绍了“八段锦”的保健功效及每节功法的动作要领，引导大家将动作与呼吸进行巧妙配合，通过调整呼吸、打通经络等步骤以达到舒展筋骨、调理气血的目的。与会师生们积极参与，学习气氛热烈而和谐。
通过此次培训活动，师生们不仅感受到了中华传统养生文化的深厚底蕴和无穷魅力，还亲身体验到了健康生活方式带来的身心愉悦和无限活力，引导各位师生养成健康的生活习惯，提高身心健康水平。
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