幼儿园是孩子们成长的关键时期,合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱:
周一:活力启动日
早餐:卡通馒头,蔬菜蛋花汤
午餐:香米饭,香酥藕盒,菜花炒肉,小米粥
晚餐:酱香饼,西红柿炒鸡蛋,香煎豆干,黄金粥
周二:均衡营养日
- 早餐:蔬菜鸡蛋饼,牛奶燕麦粥
- 午餐:肉菜菊花包,可口小菜,小米粥
晚餐:葡萄干米饭,山药炒肉,香煎培根,五谷杂粮粥
周三:多彩蔬菜日
- 早餐:蒸粽子地瓜,金针菇汤
- 午餐:红枣香米饭,排骨炖土豆,番茄甘蓝,南瓜大米粥
晚餐:双色米饭,冬瓜炖丸子,香煎烤肠,地瓜黄金粥
周四:蛋白质丰富日
- 早餐:红豆卷豆沙卷,蔬菜蛋花汤
- 午餐:五香蒸饼,酱香翅根,土豆炖肉,黄金粥
晚餐:香酥馅饼,可口小菜,大米粥
周五:健康轻食日
- 早餐:蔬菜肉丝面,鹌鹑蛋
- 午餐:红枣香米饭,香菇油菜,香酥鸡柳,玉米蛋花羹
晚餐:蝴蝶卷,西兰花炒肉,香煎烤肠,八宝粥
周六:美味时光日
早餐:三明治,海鲜坚果粥
午餐:胡萝卜小馒头,红烧肉卤鹌鹑蛋,醋溜土豆胡萝卜丝,黄金粥
晚餐:肉丸水饺,三鲜水饺,小米粥
幼儿园美食展示,一道道美味的佳肴,诠释着童趣与味蕾的碰撞。温馨的味蕾之旅。新鲜果蔬,天然美味,滋养每一个小身体。营养与美味的完美结合。让健康成为习惯,让快乐伴随成长。