为响应国家“阳光体育运动”的号召，进一步丰富和活跃学生的校园生活，增强学生的身体素质，彰显学生阳光、快乐的精神面貌。遵化市第三中学七年级积极组织开展校园大课间活动――韵律操。
每天上午第二节下课后就是大课间时间，当入场音乐声响起，七年级的同学们在班主任的带领下，按指定路线，迈着整齐的步伐，有序地进入操场指定的位置，合着《你笑起来真好看》的节拍跳起活力四射的韵律操。
伴随着轻松愉悦的旋律，以整齐有序、进退自如、舒展娴熟、简洁流畅的优美动作、意气风发的英姿，充分展现团结、健康、奋进、坚强的三中的风貌！展现同学们严谨求实、勇于拼搏、开拓创新、积极进取的精神！
我校七年级开展的大课间韵律操活动，符合我校实际和学生发展的特点，我们更有信心奏响以快乐为主旋律，突出特色，强调主动与和谐，使大课间活动再上一个新的台阶。