人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运，对小学生而言，心理健康往往起着更为重要的作用。
在我们的周围，有的同学脾气暴躁，常常因琐碎小事而火冒三丈；有的同学学习压力大，焦虑，出现厌学情绪；有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的同学自负，认为别人都不如他；有的同学逆反心理强，与他人来往采取不合作态度等，这些都与人的心理健康密切相关。
作为当代小学生，我们不能左右天气，但你可以改变心情；不能改变容貌，但可以展现笑容；不能控制别人，但可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，做最好的自己。“。
本期广播摘要
播音员：6.1班 岳新涛
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好，红领巾广播站现在开始广播了！我是六年级一班 岳新涛。欢迎收听本期“心灵驿站”。今天我们的主题是良好的人际关系——心灵交汇的源泉。从家庭走向学校，我们从一个相对封闭的熟人环境迈向相对开放的“小小社会”。除了学习更多的知识，我们还要面对老师、同学之间纷繁复杂的人际交往，你是不是也会措手不及呢？首先，我们需要认识到每一个人都是独一无二的个体，他们拥有不同的性格、脾气和兴趣，因此在人际交往时要学会辨识和正视各种不同的情绪。当自己或者身边的朋友出现负面情绪时，应及时向老师、家长寻求帮助。
其次，我们要正视自己的情绪并且学会倾听。当你因为同学之间的矛盾而愤怒、焦虑或者伤心时，首要的就是正视情绪，然后向老师或者家长表达情绪，及时表述伤心难过的理由。而在倾听过程中应保持与对方的眼神交流，避免打断对方发言，并应当适时做出眼神回应。如果发现有观点不同时，应努力从别人的视角理解其情感和想法，学习共情他人。
最后，我们也可以学习一些简单的情绪调节的技巧。微笑就是很好的处理方法。微笑是人际交往中最美的通行证，它能够迅速缩短人与人之间的距离，传递出友善和温和的信号。当人际间出现矛盾冲突时，微笑是一种有效的化解工具，可以使对方的敌意愤怒难以持续。除此以外我们还可以通过数数字，深呼吸等方法化解激动的情绪。希望我们都可以做情绪的主人，收获良好的人际关系！