“心之花”心理微团队第62期活动记实

艾华
创建于11-05
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    11月 3日上午,心❤️之花🌸心理微团队,团体沙盘游戏准时进行,大家对第二次团体沙盘游戏活动,充满了期待!

    活动伊始。请大家闭上眼睛,三次深呼吸,让自己的心安静下来,更好地体验。把双手放到沙盘里,用心体验细沙在与手接触的感受

第一轮团体沙盘游戏

第二轮团体沙盘游戏

第三轮团体沙盘游戏

第四轮团体沙盘游戏

第五轮团体沙盘游戏

拿取沙具

团队成员分享感受。

观察作品,起名字。

我们的作品《多元的世界》。

明明:在这次团体辅导中,我们成员之间互相观察和学习,每个人提供了不同的视角和解决问题的方法。我从中学会了要多关注自己的感受,对于身边的无法改变的事物,不光要接受更是要“悦纳”。

淑娟:在今天的团体学习体验活动中,感觉更加深入内心,收获很大[太阳]体会到每个人都是不同的个体,但又有很多相似的地方,能够加深连接。在晓梅老师的启发下,发现自己的家庭关系模式,学会尊重和悦纳。感谢晓梅老师和所有伙伴[抱拳][玫瑰][拥抱]

 艾华:在今天的团体沙盘游戏学习体验活动中,感到更加深入地对自己的内心进行了探索。当下,我更尊重自己,也尊重别人,尊重团队中内个人内心的想法不同,尊重个体的差异性,也是团队成长中很重要的一部分,每个人成长经历,环境不尽相同,有时做事无所谓对错,只是各自的选择方向,通过团体沙游活动也提升了自己的包容性与接纳性。

哲哲:团体沙盘体验感悟:当我决定只关注内心的时候,周围的一切都变得很和谐了,我能理解外界所有事情的发生,所有的事情也都因我的改变而变得有利于我,让我感受到了世间的美好,内心里能接受不美好的事物发生,也不会影响到我。

一涵:团体沙盘体验感悟:在人际交往中,我总会害怕别人对我的行为言语产生误解,怕他人敏感。但通过这次沙盘活动,让我意识到原来是自身太过敏感,所以才会害怕别人对自己的行为言语有各种各样的看法和解读。除此之外,我觉得第二次沙盘比第一次沙盘,对大家和自己的了解更加深刻了。

       再次感谢晓梅老师利用休息时间为团队伙伴的倾情奉献。🤙👍👍👍

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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