“爱与规矩”
育儿小知识分享
爱孩子，怕他没规矩，
管孩子，怕他缺爱。
怎么办？一定要惩罚吗？
其实，我们可以将爱和规矩，
一起教给孩子。
01.对于惩罚的认识
02.代替惩罚的小技巧
1.转移注意力：把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事情或者有趣的事情上。
案例：孩子在超市里随意拿货架上的商品
反例：“你再乱拿，看人家来了怎么收拾你！”
正例：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”
★适用于不太严重或者偶然性的问题
2.表明你的期望；对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。
案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了
反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！”
正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家。
★适用问题影响不大，属于主观上非故意的行为。
3.提供选择：提供给孩子合理的。且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。
案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了
反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！”
正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家。
★适用于行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。
4.让孩子体验错误行为的自然后果。
案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车
反例：“别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！”
正例：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！”
★适用于孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。
03针对特别顽固且不易改变的习惯
针对特别顽固且不易改变的习惯，可以采取相对复杂的措施。
结合案例分析理解：孩子晚上总想玩耍、说话、不愿睡觉
第一步：讨论孩子的感受和需求。
如：坐在一起，问问孩子睡觉前都喜欢做什么？
第二步：说出你的感受和需求
如：告诉孩子妈妈每天上班很累，需要早点睡觉、得到休息。
第三步：一起讨论解决问题的方法，把所有的想法都写下来（不带任何评论）一边讨论，一边将双方所有的想法逐一记录，让孩子有受到尊重感和参与决定感，更利于提高孩子日后行动的主动性。
第四步：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些需要付诸行动（家长也应给予适当的让步，会带动孩子主动让步）
第五步：找到大家同意的解决方法，总结达成共识的意见，双方共同努力完成。
04温馨小提示
1.当我们发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，或者担心谁输谁赢。
2.在气头上时，暂时不要开始“解决问题”，当自己足够冷静时再开始。
3.挑选建议时，不要评价“注意不好”“那个不行”而是记录每个想法，让想法得到尊重。
4.当一个计划执行一段时间后，贯彻不下去，可以选择回到原点，重新再做计划。
爱孩子，是我们的本能；给孩子立规矩，让他成长为一个能够独当一面的大人，是我们的责任。规矩与爱的统一，才能成就孩子的美好未来。
眼中有光，心里有爱
勇敢前行，有所热爱
那些不期而遇的幸运正奔赴而来...
编辑：梁静文
审核：植健玲