第十周营养食谱
健康/营养/安全/卫生
11月4日——11月8日
星期一
早餐：三鲜面条
加餐：沙琪玛
午餐：白芝麻软米饭、花生炒包菜、木耳炒肉沫、萝卜洋芋汤
午点：酸奶、果丹皮
星期二
早餐：热牛奶、毛毛虫面包
加餐：香蕉
午餐：大米饭、西红柿炒鸡蛋、两亩地、嫩瓜汤
午点：蒸红薯、旺仔牛奶
星期三
早餐：鲜肉饵丝
加餐：苹果
午餐：红薯米饭、甜椒炒豆干、红三剁、红豆青菜汤
午点：欧亚纯牛奶、猫哆哩
星期四
早餐：小米地瓜粥、鹌鹑蛋、卤牛肉片
加餐：火龙果
午餐:海苔米饭、肉沫茄子、蒜蓉小白菜、黄瓜鸡蛋汤
午点:欧亚红枣奶、紫米面包
星期五
早餐:红烧牛肉米线、卤花生
加餐：橙子
午餐:二米饭、五香豆腐、素炒上海青、萝卜老鸭汤
午点:蒙牛酸奶、山楂甜甜圈
🍊美食就是生活中的一首诗
每一口都是对味觉的诠释🫐
每一口都是对健康的呵护🥕
