当秋风渐息，黄叶飘零，我们迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬，是二十四节气中的重要节气，也是中国传统节日之一，它不仅代表着冬天的来临，更有万物始藏，归避寒冷的意思。
传中华民族的传统习俗，感受季节和气候的变化。中三班开展了“立冬初至 暖意浓浓”系列活动。
晓 立冬
立冬节气的来临，立冬是什么意思？有什么习俗呢？孩子们对冬天有哪些发现呢？
👩🏫：什么是立冬呢？
新悦：就是把冬天立起来。
妞妞：就是冬天要到了。
豆豆：说明冬天开始了。
孩子们一起走到户外，感受、观察身边动植物的变化。
通过老师讲解、孩子们查阅资料、以及生动形象的多媒体动画等方式，了解立冬节气的由来以及习俗。
依涵：今天起床好冷，我妈妈叫我多穿了一件衣服。
晟晟：霜降过后就是立冬了。
嘟嘟：我们放学没一会儿后天都黑黑的了。
立冬三侯
一侯 水始冰
：水在很冷的时候就变成冰了，河也要开始结冰了。
水从这时起，就会渐渐结冰，尤其是北方地区。
二侯 地始冻
：大地也穿上了白白的衣服。
立冬之后五日，气温降到零度，土地表层开始冻结。
三侯 雉入大水为蜃
：你们知道吗？立冬之后，有很多小动物开始冬眠了。
立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以认为雉到立冬后便变成大蛤了
食 立冬
立冬是秋冬季节之交，故曰“交子之时”，饺子与交子谐音，在这一天吃饺子营养又有好兆头。由于饺子的外形和耳朵很像，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻了。
立冬节气渐寒冷 处处皆温暖
👩🏫：天气变冷，幼儿园的大树，它们会不会也很冷呢？
：可以给它们做件衣服，这样就暖和多了～
立冬后气温下降了，小朋友的锻炼依旧持续中……
立冬小贴士
进入冬季后，气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富、脆弱，容易出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。
饮食护理
1.及时补充水份，冬季天气干燥，加上室内暖气，孩子容易产生口干、鼻干和咽干等缺水症状。2.少吃油腻、不好消化的油煎食品，多吃富含维生素的食物。
日常护理
1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。2.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
疾病预防
1.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强他们对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力。2.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所，经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。
立冬，是一个充满诗意和哲理的节气。它告诉我们，无论季节如何变迁，生命总是在不断地前行和成长。在这个寒冷的季节里，让我们学会珍惜身边的温暖和美好，用心感受每一个瞬间，让生命在岁月的长河中绽放出更加绚烂的光彩。