2024年11月4日—11月8日
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬时节，适宜食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类等，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免缺乏维生素，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。此类食物可以很好的补充身体所需的热量，增强抵御寒冷的能力。
幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，让我们来看一看，这一周宝宝的营养美食吧！
星期一：
早餐：牛奶 羊角面包 煮鸡蛋 葵花籽仁
早间餐：梨
午餐：玉米饭 小白菜豆腐皮汤
葱花香菇小炒肉 西蓝花炒虾仁
午点：南瓜百合枸杞羹 奶香馒头
星期二：
早餐：山药粥 鲜肉包子 葡萄干
早间餐：鲜奶
午餐：软米饭 荠荠菜豆腐汤
咖喱牛肉 黄瓜炒鸡蛋
午点：红心蜜柚 腰果
星期三：
早餐：筒骨汤 杂酱 卤猪肝
早间餐：鲜奶
午餐：花生饭 清蒸鲜活虾
五彩时蔬 九道菇蛋花汤
午点：酸奶 桂圆
星期四：
早餐：冰糖绿豆银耳羹 椒盐花卷 五香鸡翅
早间餐：鲜奶
午餐：小麦饭 小太阳鲜肉饼
番茄烩豆腐 筒骨小瓜汤
午点：甜橙 开心果
星期五：
早餐：鲜奶 千层蛋糕 卤鹌鹑蛋 杏仁
早间餐：香蕉
午餐：芝麻饭 黄金小炒牛肉
甜椒炒菜花 排骨海带汤
午点：豆花 鲜花饼
温馨提示：宝贝们不能挑食才能像小树一样茁壮成长哟！
回族营养食谱公告：回族宝宝看过来，汉族幼儿食谱中的猪肉，回族食谱均替换为牛肉，其余的均不变。
营养计算分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量1075.36千卡，占平均供给量84.34%，其中蛋白质每日平均摄入37.87克，占平均供给量126.24%。
本周幼儿两餐两点三大营养素占比为：蛋白质13.94%，脂肪31.29%，碳水化合物54.77%。
本周每餐热量比例为：早餐30.85%，中餐30.12%，午点9.03%，摄入量均已达标。
本周其它摄入铁、锌、维生素等微量元素、绿橙蔬菜比例均达到推荐摄入量。