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添泽幼儿园第十周食谱

创建于11-04 阅读427

                        第十周

                11月4日一11月8日

星期一

早点:鸡蛋面条

间餐:梨,大枣

中餐:黄金米饭,火锅

清饮:菊花茶

午点:米老头

星期二

早点:米花汤圆

间餐:苹果

中餐:黄金米饭,白菜汤,素炒青笋,鱼香肉丝

午点:小米粥

星期三

早点:杂酱饵丝

间餐:苹果,花生

中餐:黄金米饭,营养鸡汤,素炒松花菜,炒苤蓝丝

饭后清饮:桂花饮

午点:糖粑粑

星期四

早点:杂酱米线

间餐:人参果

中餐:  黄金米饭,冬瓜汤,番茄炒蛋,炒玉米

午点:狼牙土豆

星期五

早点:米花鸡蛋

间餐:地瓜,桂圆

中餐:黄金米饭,蒸肉,干锅土豆,蚂蚁上树

午点:红糖发糕

本周每位幼儿每日平均摄入热量1059.01千卡、占平均供给量71.19%。其中蛋白质每日平均摄入量39.60克,占平均供给量75.43%。



本周幼儿两餐一点三大营养素占比为:蛋白质14.96%、脂肪33.69%、碳水化合物53.22%。



本周每餐比例为:早餐:27.39%,午餐29.00%,午点:13.6%,摄入量均已达标。



本周其它摄入钙、铁、锌、维生素等微量元素、绿橙蔬菜比例均达到合理摄入量。

庙街镇添泽幼儿园

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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