广州市花都区义德幼儿园第十周营养食谱

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创建于11-04
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幼儿园是孩子们成长的关键时期,合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱:

周一:活力启动日

早餐:菜干胡萝卜瘦肉烧骨粥、酥皮面包

午餐:番茄鸡蛋伴牛肉、酱汁娃娃菜、木瓜花生去湿豆鸡脚汤

水果:圣女果、紫菜

午点:牛奶、鹌鹑蛋

周二:均衡营养日

早餐:红萝卜青菜虾仁鸡蛋瘦肉汤河粉

午餐:冬瓜鼓汁焖烧骨、盐水菜心

水果:石榴、山楂条

午点:牛奶、小馒头

周三:多彩蔬菜日

早餐:牛奶、黄金蛋饺

午餐:云耳蒸滑鸡、小炒生菜、紫菜瘦肉虾仁蛋花汤

水果:火龙果、肉松紫菜卷

午点:美味叉烧包

周四:蛋白质丰富日

早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤面条

午餐:玉米粒瘦肉蒸滑蛋、红葱头淋油麦菜

水果:橘子、巧克力夹心饼干

午点:红糖马拉糕

周五:健康轻食日

早餐:红萝卜青菜鸡蛋虾仁煮贝壳粉

午餐:土豆伴鸡丁肉、盐水小白菜、冬瓜眉豆淡菜骨头汤

水果:哈密瓜、草莓威化饼

午点:美味小蛋糕

放学餐:鸡蛋

—END—

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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