均衡营养 茁壮成长—凉塘小学第十周营养食谱

凉塘小学
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       本校根据膳食多样化、平衡膳食、蛋白质互补、经济实惠的原则,科学合理的制定食谱,合理搭配膳食结构。

本周食谱(11月4日-11月8日)

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得营养 吃得健康 吃得安全

星期一食谱

午餐:土豆烧排骨、炝炒山东白、泡菜肉沫、芹菜豆干、紫菜蛋花汤、玉米粒饭

星期二食谱

午餐:鱼香肉丝、炒小瓜、猪脚烧大豆、盐菜米豆腐、小蒜冬瓜汤、黑米饭

星期三食谱

午餐:干锅鸭、炒莲白、肉沫粉丝、红烧冬瓜、绿豆南瓜汤、玉米粒饭

星期四食谱

午餐:盐菜回锅肉、西红柿炒鸡蛋、红烧芋儿鸭、麻婆豆腐、平菇肉片汤、黑米饭

星期五食谱

午餐:冬瓜烧肉、蒜苗炒白萝卜片、木耳青椒肉丝、葱花洋芋、酸菜粉丝汤、玉米粒饭

本食谱及图片仅供参考

为保证食材新鲜

食堂当天采购当天制作

如遇食材缺货需调整食材

敬请谅解

编辑:融媒体工作室

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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