星期一
早餐：牛奶麦片粥 五香茶叶蛋 法式小面包
午餐：香米饭 黄焖鸡块 上汤娃娃菜 虾皮紫菜汤
午点：蜜桔
晚餐：飘香紫米粥 荷叶饼 香菇肉酱
星期二
早餐：红豆薏米粥 青瓜炒蛋 金银卷
午餐：茄汁面
午点：苹果
晚餐：香米饭 红烧龙利鱼 蚝油生菜 海鲜汤
星期三
早餐：皮蛋瘦肉粥 豆沙包
午点：香米饭 糖醋里脊 素炒双花 鸡蛋汤
午点：香蕉
晚餐：南瓜小米粥 薄皮素包子
星期四
早餐：绿豆甜面片 醋溜茄瓜 香肠卷
午餐：香菇鸡丁刀削面
午点：酥梨
晚餐：香米饭 鱼香肉丝 包菜香干 紫菜蛋花汤
星期五
早餐：薯香玉米粥 糖三角 蒜香小银芽
午餐：香米饭 番茄炒鸡蛋 肉沫豆腐 粉丝汤
午点：蒸贝贝南瓜
晚餐：西湖牛肉羹 千层饼
立冬健康小贴士
冬天，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季还可以食用大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
冬季空气比较干燥，孩子每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外可以让孩子多吃蔬菜及水果。
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爱在味蕾中开放🌈
我们用真心、爱心对待每一个孩子💁
让孩子们在健康中快乐成长💪 💪
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