岁月温凉,明媚无恙,秋天的美好和希望也在悄悄绽放。这个秋天,有惊喜,有意外,愿所有美好与温暖,都如约而至。
又到了每周的乐龄课堂,本次课程孟老师带领学员们复习上节课学习的《五指操》。
学员们跟着老师一起复习,并学习了新的手指操《没有共产党就没有新中国》。一同锻炼,可以刺激脑神经,促进脑部血液循环,延缓脑神经细胞的老化,有助增强脑功能,提高记忆,常做可起到预防老年痴呆的作用。
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课程结束后,大家一起共进午餐。
岁月温凉,明媚无恙,秋天的美好和希望也在悄悄绽放。这个秋天,有惊喜,有意外,愿所有美好与温暖,都如约而至。
又到了每周的乐龄课堂,本次课程孟老师带领学员们复习上节课学习的《五指操》。
学员们跟着老师一起复习,并学习了新的手指操《没有共产党就没有新中国》。一同锻炼,可以刺激脑神经,促进脑部血液循环,延缓脑神经细胞的老化,有助增强脑功能,提高记忆,常做可起到预防老年痴呆的作用。
课程结束后,大家一起共进午餐。