亲爱的家长们，孩子们的美食探索之旅又添新站啦！🎉 在我们温馨的凯二校园里，每一餐都是爱的传递，营养的盛宴。🥗
本周特色食谱大揭秘
周一
荤菜1 ： 把子肉
荤菜2 ： 川香鸡丝豆腐
素菜 ： 醋溜白菜
汤品 ： 番茄鸡蛋汤
主食 ： 白面馒头
周二
荤菜1 : 糖醋鸡米花
荤菜2 : 番茄鸡蛋
素菜 : 醋溜土豆丝
汤品 : 红枣小米粥
主食 : 米饭
周三
荤菜1 : 五香卤面
荤菜2 : 卤鸡蛋
素菜 : 醋溜绿豆芽
汤品 : 玉米羹
主食 : 馒头
加餐 : 老面包
周四
荤菜1 : 红烧肉烩菜
荤菜2 : 红烧狮子头
素菜 : 茄汁豆腐
汤品 : 一品豆腐羹
主食 : 大米饭
周五
荤菜1 : 骨汤生氽丸子汤
荤菜2 : 双菇滑肉片
素菜 : 粉丝包菜
汤品 : 麦片粥
主食 : 葱油花卷
我们承诺，所有食材均精选新鲜，无添加，确保孩子们吃得开心，家长更放心！👩🍳
快来加入我们的美食派对吧，一起见证孩子们健康成长的每一个幸福瞬间吧！🎈
食育小课堂—立冬饮食
《皇帝内经》中指出“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待月光。”要做到早睡晚起，保证充足睡眠，多晒太阳，养精蓄锐。
元代《饮膳正要》曰： “冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”少食生冷，也不宜躁热，有的放矢地食用热量较高的膳食为宜，多饮豆浆，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。除此之外，羊肉、大豆、核桃、栗子、等均是适宜食物。