【慧·实二小】用心呵护 用心养育 用心做好每一餐(11月4日-11月8日)食谱预告

灵宝市第二实验小学
创建于11-03
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本周美食

11月4日-11月8日

星期一

🥐营养早餐

油条                       豆浆

蚝油包菜        

🍔丰盛午餐

肉丝卤面               苜蓿汤       

🥪健康晚餐

家常豆腐               绿豆糁子汤

萝卜肉丝炖粉条    

🥯能量加点

香蕉

星期二

🥐营养早餐

肉沫冬瓜

火腿炒豆芽              红豆麦仁汤

🍔丰盛午餐             

麻辣烫                     鸡蛋面汤

🥪健康晚餐

青菜炒腐竹

干锅土豆片              红豆小米汤

🥯能量加点

花花牛酸奶

星期三

🥐营养早餐

烧三菌

葱花炒鸡蛋             黑米粥

🍔丰盛午餐

金玉米饭

酥肉烩白菜

蚝油生菜                苹果山楂汤

🥪健康晚餐

红烧茄子                白玉大米汤

豆腐肉片烧白菜         

🥯能量加点

好吃点

星期四

🥐营养早餐

香炒土豆丝              八宝粥

香菇炒青菜         

🍔丰盛午餐

麻酱米线            

炸鸡腿                  

🥪健康晚餐

麻辣香锅              绿豆大米汤

鱼豆腐炒洋葱    

🥯能量加点

花花牛纯奶

星期五

🥐营养早餐

花菜炒火腿     

西兰花炒菌菇       红豆小米粥     

🍔丰盛午餐

金玉米饭

土豆鸡块              银耳红枣汤

西红柿炒鸡蛋               

🥯能量加点

苹果


编辑:杜旭辉

审核:王永斌

统筹:常青川

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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