11月4日一一11月8日（第十周）
本周美食分享
“味”你而来
美好“食”光
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满能量
用爱哺育每一份童真
用心烹饪每一种味道
为您奉上专属东原萌娃的美“食”美刻
美食分享
玉米莲藕排骨汤
推荐理由：
玉米莲藕排骨汤能够补中益气和增强身体素质，对于中气不足所导致的脾胃功能较差，食欲不振者，适当的饮用玉米莲藕排骨汤，能够增进食欲和促进消化，提高身体整体素质的功效，也会非常的明显。
制作材料：
玉米、莲藕、排骨。
制作过程：
1.排骨斩小块，洗净。锅里放水煮开放排骨，煮几分钟去血水。排骨捞出洗净待用；
2.排骨放沙锅一次性注入足量的水，煮沸后加料酒，生姜和葱结，改小火煲半个小时；
3.玉米洗净切成小段，放入排骨汤中，继续煲十分钟左右；
4.莲藕洗净刮去皮，切大块，放入汤中再小火煲二十分钟左右，加少许盐调味即可。