心理辅导巧设计，危机鉴别保安宁

——兴业县心理健康培训（中学班）第二天纪实

上午，广西师范大学常保瑞教授给我们带来讲座«团体心理辅导活动方案设计与应用»。无论是职场上的竞争、学业上的压力，还是人际关系中的困扰，都可能对人的心理造成不良影响。该如何正确对待压力问题？常保瑞教授给我们提出改变压力思维模式:“承认压力存在，欢迎压力，运用压力给你的能量，培养压力成长型思维。”

下午，柳州壶西实验中学的政教主任吴姝静带来题为《心理危机的鉴别与预防处置》的专题讲座。吴主任从实际出发，深入浅出地讲解了心理危机的识别与应对方法，特别强调了早期发现、及时干预的重要性。吴主任指出，学校和家庭应形成合力，共同构建安全、健康的学习生活环境，为学生的心理健康保驾护航。

团体辅导精心设，心灵触碰共成长；危机鉴别防未然，心海安宁扬帆航。

通过今天这两场讲座，我们学会如何设计并实施团体心理辅导活动，掌握心理危机的鉴别与预防处置方法，提升心理健康服务的专业性和实效性，受益匪浅。