在生活的每一个角落，安全都是不容忽视的主题。突发灾害事件的发生，时刻提醒我们加强防范，提升自救互救能力。为此，我校于11月1日举办自救互救与安全逃生技能培训演练，旨在通过实战模拟，增强学生的自救互救与应急逃生能力。
教官耐心讲解演练注意事项及演练方法，学生们全神贯注听讲解，明确演练要求，在教官的指挥下有序进行演练。
一、火场逃生模拟体验
火场逃生模拟体验是此次活动的重头戏之一。学生们在模拟的火海环境中，学习了如何正确选择逃生路径，避免吸入有毒烟雾，并在关键时刻使用湿毛巾等物品保护自己的呼吸道。同时，他们还学会了如何在火灾中使用灭火器等自救工具扑灭初期火灾，为逃生争取更多时间。
二、地震灾害模拟体验
在地震灾害模拟体验环节，学生们身临其境地感受到了地震带来的震撼。通过模拟地震波的传播和震动，学生们学会了在地震发生时如何迅速找到避难所，如坚固的桌子下或墙角处，并采取正确的姿势保护自己免受伤害。同时，他们还学习了如何在地震后进行自救和互救，确保自己和他人的生命安全。
三、楼宇逃生模拟体验
楼宇逃生模拟体验让学生们在模拟的楼宇环境中进行了紧急逃生演练。在教官的指导下，学生们了解了楼宇内的逃生通道和疏散指示标志，并学会了在火灾或其他紧急情况下如何迅速、有序地撤离楼宇。通过此次体验，学生们深刻认识到了掌握逃生技能的重要性。
四、穿越烟道逃生技能培训
首先，用湿布捂住口鼻，这样能过滤部分有毒有害气体，减少吸入。如果没有湿布，也可以用自己的衣服。其次，尽量弯腰低姿态前行，因为烟雾和有毒气体相对较轻，会向上漂浮，在较低位置能呼吸到相对清洁的空气。
在逃生过程中，要沿着墙壁摸索前进，一是可以作为引导，避免迷失方向；二是因为在火灾现场，消防人员通常会沿着墙壁寻找被困人员，这样也增加了被救援的机会。同时，要保持冷静，不能惊慌乱跑，避免因混乱发生摔倒、踩踏等事故。如果可能的话，和同学互相照应，一起逃生。
五、防溺水自救互助技能及心肺复苏技能模拟体验
在防溺水自救互助技能及心肺复苏技能模拟体验环节，学生们学习了溺水的危害、预防措施及自救方法。通过模拟溺水场景，学生们亲身体验了如何在水中保持浮力、如何呼救并等待救援。此外，他们还学习了心肺复苏的基本步骤和注意事项，并在教官的指导下进行了实操演练。此次体验让学生们深刻认识到了溺水事故的危险性，并掌握了应对溺水事故的基本技能。
此次学校组织的自救互救知识与逃生技能培训活动意义非凡。现场的模拟演练更是让学生身临其境。参与者们在紧张的氛围中，实践逃生技能。每一个动作，每一次选择，都关乎生命安全。这次培训，增强了学生的消防安全意识，让逃生技能深入人心，为我们在灾害来临时多一份保障。