本周食谱
星期一
早餐:稀饭、鸡蛋、豆芽炒肉、馒头
午餐:米饭、土豆炖排骨、菜花炒肉、西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤
星期二
早餐:馒头、牛肉羹、炒土豆丝
午餐:臊子面、肉夹馍、奶、鸡蛋、苹果
星期三
早餐:西葫芦炒肉、稀饭、馒头
午餐:土豆炖牛肉、红烧茄子、麻婆豆腐、西红柿蛋花汤、米饭
星期四
早餐:胡辣汤、醋溜白菜、馒头
午餐:杂酱面、奶、鸡蛋、乳瓜
星期五
早餐:馒头、白菜炒肉、稀饭、鸡蛋
午餐:回锅肉、鱼香肉丝、香菇青菜、米饭、青菜豆腐汤
本周食谱
星期一
早餐:稀饭、鸡蛋、豆芽炒肉、馒头
午餐:米饭、土豆炖排骨、菜花炒肉、西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤
星期二
早餐:馒头、牛肉羹、炒土豆丝
午餐:臊子面、肉夹馍、奶、鸡蛋、苹果
星期三
早餐:西葫芦炒肉、稀饭、馒头
午餐:土豆炖牛肉、红烧茄子、麻婆豆腐、西红柿蛋花汤、米饭
星期四
早餐:胡辣汤、醋溜白菜、馒头
午餐:杂酱面、奶、鸡蛋、乳瓜
星期五
早餐:馒头、白菜炒肉、稀饭、鸡蛋
午餐:回锅肉、鱼香肉丝、香菇青菜、米饭、青菜豆腐汤