补气血调理顺序（中药代茶饮）
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秋冬季节天气寒冷，身体的代谢减缓、血液循环能力减弱，人会怕冷、抵抗力下降。就需要补气血，让身体暖和起来，增强身体抵抗力，才能安然度过冬季。不然很容易被恶劣的气候击倒。所以冬季是一年中补气血最佳的时候。冬季阳气潜藏、补好气血，来年体质会有一个大提升~
给大家分享几个补气血的中药代茶饮，愿大家，经过一个冬季的养藏、调理，迎来新一年的身体健康
伊川高山卫生院宣
2024年11月2日
