为进一步普及健康知识，关爱学生成长，增强青少年的健康意识，2024 年 11月1日下午，光山县人民医院内分泌科的魏美玲医生带着丰富的工作经验和满腔的热情，走进光山二中，为师生们带来了一场精彩纷呈的健康知识教育讲座活动。此次活动由徐凌云副校长主持，七年级部分师生和食堂工作人员参加。
徐凌云副校长致欢迎辞，简要介绍活动背景和目的，强调健康知识对学生成长的重要性。
魏美玲医生进行自我介绍，并表达对参与活动的期待。
活动现场，魏医生以“健康新理念、健康生活方式、青少年常见健康问题”为核心，用深入浅出的方式，将复杂的健康知识变得生动易懂，并呼吁同学们要养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，并积极投入到未来的生活和学习中。
魏医生首先介绍了健康的新理念，强调健康不仅是身体的无病状态，更是心理、社会良好适应能力的全面体现。她通过自己的工作经历，讲述了许多因忽视心理健康而引发的身体疾病案例，让学生们深刻认识到心理健康的重要性。
接着，魏医生详细讲解了健康生活方式的重要性。她强调了合理膳食、科学运动、充足睡眠以及健康心理等方面的内容。为了让学生们更好地理解，她还分享了许多实用的健康小贴士，例如如何搭配营养均衡的餐食、如何选择科学的运动方式、预防运动损伤等等。
在讲座的第三部分，魏医生重点讲解了青少年常见的健康问题，如龋齿、近视、肥胖、心理问题等。她结合实际，详细分析了这些问题的成因和危害，并给出了具体的预防和应对措施。魏医生还鼓励学生们要及时关注自己的健康状况，善于发现并解决问题。
讲座现场，同学们全神贯注，认真聆听，并随时做笔记，展现了对健康知识的渴望和对身心健康的重视。活动结束后，许多同学表示，将把学到的知识应用到日常生活中，努力成为自己健康的“第一责任人”。
“医”路相伴，与爱同行。光山二中将以此次健康知识讲座活动为契机，进一步加强全校师生的健康防范意识，让每个人都成为自己健康的守护者。未来，我们将继续加强健康教育力度，为同学们提供更多学习健康知识的机会和平台。让我们携手共进，共同营造一个健康、安全、和谐的校园环境！
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策划：段先锋
图文：陈晓虹
初审：史厚胜 徐凌云
终审：余应炳